BREAKFAST FOR LONG MORNINGS

by Saara, 11.00
Ah sain keskiviikkona piitkästä aikaa nauttia oikeen hyvän ja ennen kaikkea, superravitsevan aamupalan ennen töihin lähtöä. Koska mulla on tällä hetkellä todella vaihtelevat työajat ja kouluakin vain muutamia tunteja viikossa, saan nauttia ihanista, hitaista aamuista nykyään yhä useammin. Ja sehän passaa oikein hyvin. Ajattelin jakaa teille mun lempipuuron helpon ohjeen, jos vaikka joku innostuisi tekemään sitä kun omalle kohdalle osuu oikein kiva ja kiireetön aamu. 



..
TÄHÄN PUUROON TARVITSET:

- kookosmaitoa
- kookosöljyä
- kaurahiutaleita
- chia-siemeniä
- granaattiomenan
- banaanin

Kolmesta ensimmäisestä aineesta keittelin ensiksi puuron. Itse käytän pikakaurahiutaleiden kanssa suhdetta, jossa nestettä on kaksi kertaa enemmän kuin hiutaleita. Kookosöljyn lisään ihan loppuvaiheilla sekaan, sitä vajaa ruokalusikallinen. Sitten vaan kaikki loput puuron sekaan. Itse sekoitan yleensä siemenet ihan ekana puuroon, sillä niillä on tapana turvota mukavasti. Parasta tässä puurossa tekee sen, että tää on tosi täyttävä aamiainen, eli tällä jaksaa pidemmällekin ja kookosöljy sekä chiansiemenet sisältävät niin paljon hyviä ainesosia! Ja tietysti tää on myös superhyvää.

Mitkä on teidän parhaita puuro-ohjeita? 

xx Saara

SHARE 4 comments

Add your comment

  1. Ihana blogi ♡

    http://jasukuvaa.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva että jaksat tulla aina välillä sanomaan sen. :-)

      Poista
  2. Naaaam näyttää niin hyvältä!<3 Mulla ei ole mitään hyviä puurovinkkejä, vaan mun oma lemppari on Elovenan pikapuuroista se mansikka-valkosuklaa. Ja siis olin niin onnessani viime viikolla kun löysin sitä muutaman pussin kaapista, olin täysin unohtanut että toin ne Suomesta mukanani heh :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha mulla on tota Elovenaa aina duunissa kaapissa! :D

      Poista

© Saara Kia · THEME BY WATDESIGNEXPRESS